המלחמה שלי במשקל התחילה מאז שאני זוכרת את עצמי.
לפני כשנה וחצי הגעתי למצב בו אני לגמרי לא שלמה עם המראה שלי, מצב שאני לא מצליחה לרדת במשקל ולצמצם את היקפי חזרה. התייעצתי עם חברה שנתנה לי את המספר של ליאור.
מאז ליאור מלווה אותי, בהתחלה ירדתי מהר וההצלחה הייתה נראית מבטיחה.
לאחר מספר שבועות ובדיקות שליאור הנחה אותי לעשות התגלתה אצלי בעיה רפואית אשר השפיעה גם על היכולת לרדת במשקל ואף גרמה לעליה ניכרת - במשך תקופה ארוכה המשכתי את הטיפול אצל ליאור מבלי לראות תוצאות משמעותיות.
חוסר היכולת לרדת במשקל השפיע על מצב הרוח שלי וגרם לתחושת תסכול ואכזבה אחרי כל שקילה ושקילה.
ליאור מצדו עשה כל שביכולתו בכדי לעזור לי לשפר את אורח חיי ולהתמודד עם ההשלכות של הבעיה שהקשו עלי לרדת במשקל.
ובדרכו המדהימה הוציא אותי מכל שקילה עם חיוך, עודד אותי, הסביר לי את המשמעות של להמשיך בדרך למרות שהתוצאות לא מגיעות.
התמיכה של ליאור לאורך כל התקופה הקשה שעברתי עזרה לי פסיכולוגית להמשיך הלאה בצורה נכונה ולא להיכנע לבעיה.
היום, לאחר שהבעיה נפתרה בחלקה התוצאות לא איחרו להגיע, נפטרתי מהקילוגרמים העודפים, חיזקתי את שריריי ואת היכולות הגופניות שלי, אחוזי השומן שלי ירדו משמעותית והכי חשוב סיגלתי לעצמי אורח חיים בריא יותר ונכון יותר.
ממליצה בחום לכל מי שרוצה לעשות שינוי משמעותי באורח החיים שלו,
בר גלאי
