Facebook

מוט EZ- BAR - W ( נקרא מוט "דבליו" ) הינו סוג של מוט המשמש להרמת משקולות. המוט מעוצב עם עיקול זיגזג או בצורת W באמצע.
 
צורה ייחודית זו מאפשרת אחיזה נוחה יותר והנחת ידיים במנחים אשר מפחיתים את העומס על שורש כף היד, במיוחד בביצוע תרגילי ידיים.
 
הכיפופים במוט מפחיתים את הלחץ על פרקי הידיים והמרפקים בהשוואה לשימוש במוט ישר, מה שהופך אותו לבחירה פופולרית עבור אנשים שעלולים לחוות אי נוחות עם מוט ישר מסורתי.

 


מוט EZ-Bar - W 

דוגמה לתרגיל אשר מבוצע עם מוט W:

כפיפת מרפקים על ספת כומר, כנגד מוט -  EZ-Bar Preacher curl - W
 

לפגישת היכרות ללא
התחייבות וללא תשלום