כתבות בנושא תזונה - 3

תפוח עץ

במסורת היהודית קיים מנהג בראש השנה לאכול תפוח בדבש – לאחר טבילת הפרי בדבש נהוג לומר "שתחדש עלינו שנה טובה...

דבש

להבדיל מסילאן – דבש תמרים, מייפל – אשר מופק מהשיפה של עץ האדר, הדבש זכה להילה של סופר פוד ומיוחסות לו...

ארוחת ראש השנה

למי שמעוניין בשמירה על המשקל, בחג הזה כדאי להגדיל ראש ולהתכונן לארוחת החג.
לפניכם הנחיות, טיפים ושבירת מיתוסים...

רימון

שמו המדעי Punicia granatum של הרימון משמר את תוארי הפרי מהתקופה הרומית שנקראו בלטינית " תפוח פיניקי" ו"תפוח...

איך נתכונן לצום יום כיפור?

צום יום כיפור או כל צום אחר לצורך העניין אינו צריך להסתיים בכאב ראש. איך לעבור את הצום בקלות?...

יתרונותיו הבריאותיים של הגזר

אנחנו לפעמים מתפתים לרוץ וליטול כדורי ויטמינים במקום לעשות את הפעולה הטבעית והפשוטה והיא: אכילת ירקות...

שיבולת שועל

נכון שלשמע המושג "דגני בוקר" עולה לנגד עינכם תמונה של קופסה מעוצבת אשר מכילה דגני בוקר תעשייתיים? ובכן רובם...

ט"ו בשבת ופירות יבשים

ט"ו בשבט - חג האילנות והטבע, נועד במקור לסמל את תחילתה של השנה החקלאית החדשה. בתאריך זה הופרשו...

המדריך לפירות יער

פירות יער בצבעם הבולט וביופיים האקזוטי תמיד מושכים תשומת לב על המדף בסופר. יותר מכך, הם לא רק יפים מבחוץ, הם...

אגוזי ברזיל וצריכה עודפת של סלניום

אגוזי ברזיל נמכרים בפיצוציות וברשתות המזון כאגוזים רגילים. סביר יהיה להניח שאתם יכולים לאכול אותם בכמות דומה...

סיבים תזונתיים

סיבים תזונתיים הם בעצם סוג של רב סוכר ( פחמימות ) שאינם מתפרקים במערכת העיכול שלנו. דווקא בשל תכונה זו לסיבים...

השילוב המסוכן בין אלכוהול לקפאין

אחד המשקאות הפופולאריים הוא וודקה רד בול. תחושת השחרור שמקנה האלכוהול שמלווה בערנות שמקנה הקפאין הפכה את...